2018年01月26日（タイツ装着）**

【体重】】81.4kg
【体脂肪率】21.6％
【内臓脂肪】8％

【食事】
朝　卵かけご飯
昼　無し
夜　母飯

タイツを買いました。

【トレーニング内容】
初心者+スクワット20回+腹筋系各15回+腕立て伏せ30回・最後のプランク1分
チューブトレーニング・デットリフト20×2回
ツイストクランチ30×1回
ブルガリアンスクワット各10×2回
チューブトレーニング　上腕二頭筋15分

肩胛骨の辺りがピリピリするのはなんですかね？
タイツはＸＬを買ったのですが、185cmの管理人にとってはちょっと小さいかもしれません。それともタイツってのはこんなものなんですかね？
色によって値段も違うものなんですね。