2017年9月23日（墓参りとチートデイ？）**

【体重】計測忘れ。
【体脂肪率】計測忘れ。
【内臓脂肪】計測忘れ。

【食事】
朝　無し
昼　チャーハンと餃子。浜松餃子の五味八珍
夜　高級っぽいプリン2個

墓参りの為、浜松近辺まで遠出。浜松餃子は野菜が多くてさっぱりとしていて美味しかったです。帰りにおじさんに持たされた何か有名なプリンを食べたらクソ美味かったので二つ食べてしまいました。いわゆるチートデイというやつでしょうか？


【トレーニング内容】
スクワット50回。
墓掃除。